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冰淇淋中加点它,美味停不下来……

发表时间:2019-09-06 10:03【


冰淇淋中加点它,美味停不下来……

前几天一场大雨过后,带走了一些炎热,但是只要天气还热,那么谁也挡不住冰淇淋的诱惑!讲真,就算到了大冬天,吃货们也会禁不住要吃一发。

冰淇淋具有很高的营养价值,其中不仅含有优质蛋白质,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度等功能。


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我们都是在追求健康的饮食方式,在饮食上开始注重搭配,从最开始在冰淇淋上面搭配巧克力酱、再到搭配水果,人们越来越不满足于对冰淇淋的简单搭配。

自打人们将坚果与冰淇淋搭配之后,打开又一扇美食的大门,便开始一发不可收拾了。

涨知识啦!

常吃果仁,有助于摄取到更多营养元素,从而获得营养的均衡,果仁的热量虽然高,却是护心健脑的好食物。


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大量研究表明,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞;果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇,与有益于心脏的维生素E、甜菜碱有异曲同工之妙。

另外,可有“齿宜常叩、津宜常咽”之功效,加上果仁本身营养物质的功效,使人体获得固齿、补益、养身的效果。


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制作这种坚果冰淇淋,其实是很简单的,只需在打好的冰淇淋的上方撒一层坚果即可。

搭配了坚果的冰淇淋口感细腻,外皮酥脆,还有那溢出的甜味,暗藏的果仁,分分钟秒杀你的味蕾!


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