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天这么热,宝宝能吃冰淇淋吗?

发表时间:2019-08-02 10:04【


天这么热,宝宝能吃冰淇淋吗?

燥热难耐的夏天已经开始了,商场、超市里进驻了越来越多的冰淇淋店,看着各式各样的冰淇淋,别说是小孩,连大人都会忍不住想吃。但是,宝宝能不能吃冰淇淋呢?下面小编就来为大家讲解一下:

1、1岁内的宝宝肠胃发育还不完善,坚决不能吃寒凉、高糖的食物。

2、1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善,吃冰淇淋可能会出现腹泻,或引起感冒,所以要尽量不吃或少吃。

3、3岁以上的宝宝就可以适量吃一点冰淇淋。

记住只有炎热的夏季,艳阳高照的室外才能吃!千万不要在凉爽的空调房里宝宝吃!空调和冰淇淋的双重寒气,可能会导致宝宝咳嗽、拉肚子!


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千万别买这样的冰淇淋!

不要购买路边的冰淇淋,即使是某些大的品牌,也记住不要从路边买。因为你不能肯定它们是否干净,可能会导致宝宝感染,因为宝宝的消化系统很敏感。除此之外,还要避免给宝宝吃以下几款冰淇淋:

1、带巧克力涂层的(巧克力口味的)

外面裹的那一层巧克力,脂肪含量多,不含纤维素,会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能,并使肠道气体增多而导致腹痛。多吃巧克力还会增加宝宝蛀牙的风险。

2、颜色特别鲜艳的

颜色越是五彩缤纷,里面的色素含量就越多。最经典的就是那个“绿舌头”,吃过的妈妈都懂。

3、茶、咖啡口味的

这些口味,都可能含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡和哭闹不安。


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正确的吃冰淇淋的方法

1、一定要舔着吃

—是宝宝“唯一”正确的吃法!舔着吃可以让冰淇淋的温度升高,慢慢“流进”宝宝的嘴里,这样不会太凉!

2、饭前饭后最好别吃

这点需要爸妈做好监督工作。若是不及时阻止孩子在吃饭前后吃冰淇淋,会影响食欲,破坏正常饮食。冰淇淋温度低,刺激胃肠道血管致其收缩,削弱胃肠道功能,不利于营养物质的吸收。如果要吃,小编推荐可以在两餐之间食用。


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