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小寒,究竟是有多寒冷?

发表时间:2020-01-06 11:05【


小寒,究竟是有多寒冷?


小寒,是二十四个节气中的倒数第二个,

俗话说:大寒小寒,冻成冰团,

我们要开始进入一年中最冷的日子。

古人描述小寒的物语是:一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始雊。他们认为,禽鸟比人类更能预先感受到冷暖的变化,因此,尽管小寒时节仍然天寒地冻,但鸟儿已经感知到了春暖花开将至,提前忙活了起来。

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小寒仅作为一个节日虽然不如冬至那么氛围浓郁,但仍有一些独特的风俗。小寒节气最初起源于黄河流域,据说古人在这一天,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。

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九九消寒图是笔划均为九的九个繁体字,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画,直到春回大地九九结束,一幅九九消寒图才算完成。

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小寒属于寒冷的节气,在日常饮食中宜多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭,所以这段时间,我们可以多吃火锅、羊肉汤等食物。

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“小寒胜大寒,常见不稀罕”,一般来说,小寒是全年最冷的节气,气温伴随着小寒的到来也有下降的趋势。大家一定要注意养生,不要熬夜,多添衣物,做好防寒保暖工作。


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